日常の過ごし方 不登校・母親のセルフケア 第2回「不登校児ママの“ひとりの時間”・“自分時間”のススメ」 不登校の子どもを支えるママへ。たった15分の「自分時間」で心をリセットしませんか? 忙しい日々でも取り入れやすいセルフケアの工夫や、SNSで人気のリフレッシュ術をご紹介します。 2025.05.26 日常の過ごし方母の気持ちと向き合い方