フリースクール 「行きたくない」からの1ヶ月…不登校の子が笑顔になるまで
不登校の子どもがフリースクールに通い始めて1ヶ月。毎朝泣いていた日々から1日も休まず皆勤賞へ──驚きの変化と成長の記録を母の視点で綴ります。
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仕事と子育ての両立 不登校と母親のキャリア中断──悩んで、迷って、それでも前を向けた理由
不登校育児と母親のキャリアの両立に悩んだ私が、正社員を手放し腹を括るまでの葛藤と決断。今できる働き方を模索しながら前を向く、リアルな体験記です。
日常の過ごし方 安心して気持ちを話せる場所がほしい～不登校の親が孤独にならないために～
不登校の親が感じやすい孤独。その原因と、安心して思いを話せる居場所の必要性について、体験を通して綴ります。
日常の過ごし方 不登校・母親のセルフケア第６回「ひとりじゃない」と感じられる“仲間”と“居場所”のつくり方
不登校の子を持つ母親が「ひとりじゃない」と感じられるつながりや居場所づくりの方法を、体験談と共に紹介します。
日常の過ごし方 不登校・母親のセルフケア第５回「“休む”ハードルを下げよう・リフレッシュは5分でOK」
不登校の子を支える母親こそ、自分を休ませて。5分からできる“ちゃんと休む”のヒントと、心が軽くなる気分転換法をご紹介します。
日常の過ごし方 不登校・母親のセルフケア第4回「夫と感情でぶつからない、伝え方のコツ」
不登校の子どもを支える中で、夫婦間の理解の差、温度差に悩む方へ。状況共有のコツと夫への伝え方の工夫を紹介します。
日常の過ごし方 不登校・母親のセルフケア 第3回「全部を背負わない。“抱え込まない仕組み”のつくり方」
不登校の子どもを支える母親が陥りやすい「抱え込みすぎ」に注目。家庭内のタスク整理や頼れる仕組みづくりの工夫を、実体験と共に紹介します。
日常の過ごし方 不登校・母親のセルフケア 第２回「不登校児ママの“ひとりの時間”・“自分時間”のススメ」
不登校の子どもを支えるママへ。たった15分の「自分時間」で心をリセットしませんか？ 忙しい日々でも取り入れやすいセルフケアの工夫や、SNSで人気のリフレッシュ術をご紹介します。
日常の過ごし方 不登校・母親のセルフケア 第１回「子どもを支えながら“自分を大切にする”ためにできること」
不登校の子どもを支えるお母さんへ。生活が一変し、心身の疲れが積み重なる中で「自分を大切にすること」の重要性を、実体験をもとにお伝えします。
情報・体験シェア 学校に行かせる？休ませる？迷ったときに大切にしたい“親の勘”
子どもが「学校に行きたくない」と言ったとき、休ませるか行かせるか。母として悩み抜いた末の「親の勘」を信じた記録。