情報・体験シェア 不登校…精神科に行くべき？迷うママに読んでほしい体験談
不登校初期、子どもが何もできない状態に。迷いながら児童精神科を受診した体験談を、診察の流れや医師とのやり取りも交えて詳しく紹介します。
2025-07
情報・体験シェア 
母の気持ちと向き合い方 学校に行けない我が子を見ても辛くない理由 つい頑張りすぎちゃうママへ
子どもが不登校になったとき、「私の育て方が悪かったのかな」と自分を責めてしまうママへ。学校に行けない子どもを見ても辛くなくなった私の体験を通して、親子の関係の捉え方や心の持ちようをお伝えします。不登校初期の不安に寄り添うヒントがここにあります。
不登校のきっかけ 子どもが不登校になる前に、私が壊れた——でもそれが支えになった話
子どもの不登校が始まる前に、自分の心が限界を迎えた——仕事と育児の板挟みでメンタルダウンした私が、回復を経て気づいた“不登校を支える力”。心が壊れそうなママへ届けたいメッセージです。
行き渋り ”小1の壁”・“行き渋り”…第3の居場所を見つけて乗り越えた話
小1で始まった「行き渋り」。少人数の民間学童を見つけたことで第３の居場所ができ、子どもの表情と登校への気持ちが変わった実体験です。学校・家庭以外の安心できる場所の重要性を、同じ悩みを抱えるママにお伝えします。
学校・先生とのやりとり 学校への欠席連絡がしんどい…「責められてる」と感じるあなたへ
不登校中の学校連絡がつらい…そんなママへ。不安や罪悪感を和らげるために、先生側の事情や我が家の連絡スタイルをご紹介。学校との関わり方に悩んでいる方に寄り添う内容です。
不登校のきっかけ 不登校の回復プロセスとは？〜文科省と支援団体が示す回復段階モデルを紹介〜
不登校には段階的な回復プロセスがあると言われています。文部科学省と不登校支援センターが示す「不登校の回復モデル」をわかりやすく解説。親としてどう関わればよいかのヒントが見つかる内容です。
日常の過ごし方 不登校の子どもとどう過ごす？家庭でできること・実際の生活と回復の記録
子供の不登校、最初は「このままどうなるの？」と不安でいっぱいでしたが、家庭での過ごし方を工夫することで、少しずつ笑顔を取り戻せました。不登校生活のリアルを、実体験からお届けします。
不登校のきっかけ 「休ませたら不登校になる？」が頭から離れない時
「休ませたら不登校になるかも…」と不安で子どもを休ませられないあなたへ。不登校初期のサインや、安心して休むことの意味について実体験をもとに綴ります。
日常の過ごし方 「甘え」なの？不登校の子にイライラ（怒り）を感じる時
「不登校は甘え？」と悩んだら。怒りや不安を感じた時に、不登校の捉え方が変わる視点。経験談をもとに、不安との向き合い方と親としてできることを私なりにまとめてみました。
仕事と子育ての両立 不登校で退職したら…後から知った“介護休業制度”の話
不登校や登校しぶりの子どもを支えるために仕事を辞めた私。けれど後から知った「介護休業制度」が、もしも使えていたなら…。同じように悩むママに届けたい、制度と後悔のリアル。