日常の過ごし方 やっぱり二学期も不登校？学校へ行けない子どもと向き合う親のヒント
二学期が始まっても学校に行けない子どもに悩むママへ。不登校でザワザワする心は自然なこと。親子双方の気持ちに寄り添い、柔軟に向き合うヒントや体験談、調査データを交えて、子どもの成長と未来の可能性を見守る方法をご紹介します。
日常の過ごし方
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日常の過ごし方 不登校の子どもとどう過ごす？家庭でできること・実際の生活と回復の記録
子供の不登校、最初は「このままどうなるの？」と不安でいっぱいでしたが、家庭での過ごし方を工夫することで、少しずつ笑顔を取り戻せました。不登校生活のリアルを、実体験からお届けします。
日常の過ごし方 「甘え」なの？不登校の子にイライラ（怒り）を感じる時
「不登校は甘え？」と悩んだら。怒りや不安を感じた時に、不登校の捉え方が変わる視点。経験談をもとに、不安との向き合い方と親としてできることを私なりにまとめてみました。
日常の過ごし方 「学校、本当に休ませていいの？」ー「登校より心を守る」と決めた理由ー
「学校を休ませていいのか」と悩む保護者へ。不登校は甘えではなく子どもからのSOS。わが家がたどり着いた“登校よりも心を守る”という選択について、実体験をもとに綴ります。迷った時の心の道しるべに。
日常の過ごし方 安心して気持ちを話せる場所がほしい～不登校の親が孤独にならないために～
不登校の親が感じやすい孤独。その原因と、安心して思いを話せる居場所の必要性について、体験を通して綴ります。
日常の過ごし方 不登校・母親のセルフケア第６回「ひとりじゃない」と感じられる“仲間”と“居場所”のつくり方
不登校の子を持つ母親が「ひとりじゃない」と感じられるつながりや居場所づくりの方法を、体験談と共に紹介します。
日常の過ごし方 不登校・母親のセルフケア第５回「“休む”ハードルを下げよう・リフレッシュは5分でOK」
不登校の子を支える母親こそ、自分を休ませて。5分からできる“ちゃんと休む”のヒントと、心が軽くなる気分転換法をご紹介します。
日常の過ごし方 不登校・母親のセルフケア第4回「夫と感情でぶつからない、伝え方のコツ」
不登校の子どもを支える中で、夫婦間の理解の差、温度差に悩む方へ。状況共有のコツと夫への伝え方の工夫を紹介します。
日常の過ごし方 不登校・母親のセルフケア 第3回「全部を背負わない。“抱え込まない仕組み”のつくり方」
不登校の子どもを支える母親が陥りやすい「抱え込みすぎ」に注目。家庭内のタスク整理や頼れる仕組みづくりの工夫を、実体験と共に紹介します。
日常の過ごし方 不登校・母親のセルフケア 第２回「不登校児ママの“ひとりの時間”・“自分時間”のススメ」
不登校の子どもを支えるママへ。たった15分の「自分時間」で心をリセットしませんか？ 忙しい日々でも取り入れやすいセルフケアの工夫や、SNSで人気のリフレッシュ術をご紹介します。